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●四万十川の青のり（原藻）12g
http://www.400104.com/a01-04.htm
四万十川で育った天然の青のりは、香ばしい風味とあざやかな緑でおいしさもひときわ。
軽く火にあぶるか、フライパンにアルミホイルを敷いてから煎りしてお召し上がりください。また、さっと揚げてそのまま食する、お茶漬けにという技もあります。